L-Lysine 500 mg 90 Kapseln

Lysin gehört zu den essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die daher über die Nahrung zugeführt werden müssen.
Lysin wird oft zusammen mit Vitamin C bei Herpes eingesetzt. Dabei ist es wichtig, Lebensmittel zu vermeiden, die viel Arginin enthalten, da diese Aminosäure als Gegenspieler von Lysin auftritt. Reich an Arginin sind u.a. Schokolade, Erdnüsse, Pilze, verschiedene Samen und Nüsse sowie Getreide und Getreideprodukte wie Brot, Weizen, Hafer und Reis.
Wahrscheinlich spielt Lysin auch für das Konzentrationsvermögen, das Körper- und Knochenwachstum sowie das Immunsystem eine Rolle.

Verzehrempfehlung des Herstellers
Täglich 1 Kapsel

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollen kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Die angegebene Verzehrmenge nicht überschreiten.